{
    "title": "Kalp Çarpıntısı Psikolojik",
    "image": "https://www.carpinti.gen.tr/images/Kalp-Carpintisi-Psikolojik-23.jpg",
    "date": "20.01.2024 17:19:24",
    "author": "yunus bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kalp Çarpıntısı Psikolojik;</b> kalp atışlarının rahatsız edici bir şekilde hissedilmesine çarpıntı adı verilir. Tıptaki adıyla taşikardi olarak bilinen ve kalp sorunlarının en başında gelen bir sağlık problemidir. Kalp normal bir insanda ortalama seksen ile doksan arasında atarken taşikardi halinde dakikada atım sayısı yüzün üstüne çıkmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Kalp Çarpıntısının Sebepleri Nelerdir?</b></div><div><ul><li>Egzersiz</li><li>Stres, üzüntü, korku, yorgunluk ve uykusuzluk</li><li>Alkol ve sigara kullanımı</li><li>Gazlı ve kahve gibi içeceklerin aşırı tüketimi</li><li>Tiroit bozukluğu ve düşük kan şekeri</li><li>Vitamin eksiliği</li><li>Anemi</li><li>Kalp ritim bozukluğu (Aritmi)</li><li>Psikolojik problemler</li></ul><div>Kalp çarpıntısının psikolojik sorunlardan kaynaklanması günümüz şartlarının stresi ve yorgunluğundan kaynaklanır. Her kalp çarpıntısı dikkate alınması gereken bir sağlık problemidir ama bunun temelinde her zaman ciddi bir durum söz konusu olmayabilir. Nedenini doktorunuzun yapacağı birkaç tahlil ve tetkikle anlamak mümkündür. Araştırmalara göre bu şikâyetle hekimlere müracaat eden hastaların %35-40'lık bir bölümü kalp kaynaklı iken %30-35'lik kısmı psikolojik kökenli olduğu geriye kalan %35'lik kısmı ise diğer çarpıntı sebeplerinden kaynaklanmaktadır. Kalp çarpıntısının psikolojik nedeni, vücudun fizyolojisinin bozulmasından kaynaklanır. Psikolojinin bozulması, dolaşım sistemi ile sinir sisteminin sağlıklı çalışmasını bozar. Netice itibari ile vücut düzeni bozulduğu için kalbin çalışma mekanizması da bozulur. Kalp olmasından daha yorulur ve kalp çarpıntısı baş gösterir. Sağlıklı insanlar kalp çarpıntısı durumunda öksürerek kalbin normal ritmine dönmesini sağlayabilirler. Aynı zamanda derin bir şekilde nefes alıp vermekte faydalı olacaktır. Kalp çarpıntısının tekrarlanmaması için gereğinden fazla alkol, sigara ve gazlı içecekler tüketilmemeli, düzensiz spor ve egzersizlerden kaçınılmalı, uzun süre aynı pozisyonda bulunulmamalıdır. Kalp çarpıntısının psikolojik sebeplerinden; aşırı üzüntü, stres, heyecan gibi durumlardan kaçınılmalıdır. Kalp çarpıntısının psikolojik etkisini azaltmak için pekmez, bal, alıç, tarçın, kedi otu gibi magnezyum yönünden zengin yiyecekleri tüketmek gerekir. Bu yiyecekler hem kişiyi psikolojik olarak rahatlatacak hem de kalp çarpıntısının kesilmesine ve kalbin normal ritmine dönmesine yardımcı olacaktır. Birey çarpıntım psikolojik deyip doğrudan tedavisini kendisi uygulamamalıdır. Mutlaka bir kardiyoloji uzmanına müracaat edip ilgili ve tecrübeli kişilerden yardım alması gerekmektedir.</div>"
        }
    ]
}