{
    "title": "Uykuda Kalp Çarpıntısı",
    "image": "https://www.carpinti.gen.tr/images/Uykuda-Kalp-Carpintisi-54.jpg",
    "date": "19.01.2024 18:36:42",
    "author": "melek kulak",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Uykuda Kalp Çarpıntısı;</b> Uykuda yaşanan kalp çarpıntısı; çok çeşitli sebeplerle ortaya çıkabilmektedir. Bu sebepler önemli kalp hastalıkları habercisi olabileceği gibi yediğimiz içtiğimiz şeylerden veya yaşamımızdaki stresli durum veya heyecanlardan kaynaklanan geçici bir durum sebebiyle de olabilmektedir. Kalp ritminin, atımının belli bir seviye aralığı vardır. Kalbin atım seviyesi, hızı değiştiğinde kişiler bunu hissederler. Bu durum bazen normal bir aktivite ile heyecanlanma veya duygu durumu değişikliklerinde, normal seviyelerde atım olarak algılanabilir. Fakat; hiçbir neden yokken uykudan dahi uyandıracak şekilde kalp çarpıntısı olması normal dışı bir durum mu var sorusunu kişilerin aklına getirmektedir. Uykuda kalp çarpıntısının basit nedenleri olabileceği gibi önem teşkil eden, tedavi gerektiren nedenleri de olabilir.</div><div><br></div><div><b>Uykuda Kalp Çarpıntısı Nedenleri ve Öneriler;</b> Uyku apnesi, uykuda horlama sebebi ile meydana gelen rahat nefes alınamaması durumu ve bununla birlikte yaşanan oksijen alınamaması ile vücudun ve kalbin etkilenmesi neticesini ortaya çıkarabiliyor. Dolayısıyla uyku apnesi ve horlama nedeniyle uykuda kalp çarpıntısı yaşanabiliyor. Uyku apnesi ve horlama rahatsızlığı genellikle; aşırı kilolu olma ve kötü beslenme alışkanlıklarından da kaynaklanabiliyor.</div><div><br></div><div>Ayrıca uykuda kalp çarpıntısı yaşanmasının nedeni; mide fıtığı, reflü sebebiyle de olabilmektedir. Kırk yaş altında olan genç kişilerde uykuda kalp çarpıntısı yaşanma durumunda çok ciddi sebeplerin olma olasılığı azalmaktadır. Fakat genetik sebeplerle yakınlarımızda kalp ile ilgili sorunlar yaşayan varsa, ölüme kadar varan sonuçlar oluşmuşsa, uykuda kalp çarpıntısına eşlik eden farklı ciddi belirtilerinde eşlik etmesi durumunda; Uzman bir doktora danışmak tabi ki gereklidir. Özellikle gençlerde görülen; bazen heyecanlı bir durum yaşanacaksa ve bekleme aşamasında, <b>uykuda kalp çarpıntısı,</b> sık sık uyanma gibi durumlar yaşanabilmektedir. Bu noktada genetik faktörlerin varlığı söz konusu değilse, beslenme şekline, geç vakitlerde bir şeyler yememeye, asitli içecekler ile enerji içecekleri gibi şeyleri tüketmemeye çalışarakta bu durumun önüne geçilebilmesi belki de mümkün olacaktır.</div><div><br></div><div>Ayrıca aşırı çay ve kafein de uykuda kalp çarpıntısına neden olan maddeler olabilir. Genç ya da yetişkinlerde stresten uzak olmak kalp sağlığında her zaman önem arz eden bir konu olmuştur. Sonuç olarak hiçbir sebep yokken uykuda kalp çarpıntısı yaşıyorsak ve ciddi bazı haller de bu duruma eşlik ediyorsa; bir uzmana danışmak bizi rahatlatacak bir hareket olacaktır.</div>"
        }
    ]
}