Arada Kalp Çarpıntısı Nedenleri?
12 Temmuz 2024

Arada Kalp Çarpıntısı Nedenleri?

Arada Kalp Çarpıntısı

Kalbimiz genellikle düzenli ve normal bir şekilde atar ve çoğu zaman kalp atışlarımızı hissetmeyiz. Ancak, bazı durumlarda insanlar kalplerinin hızlı ve kuvvetli attığını hissedebilirler. Bu duruma çarpıntı denir. Çarpıntı, birçok kişide görülen bir durumdur ve bazı kişiler tarafından önemsenmez. Fakat, kalp çarpıntısı ciddi hastalıkların veya önemli olayların belirtisi olabilir. Hastalık olmadan da, aile içi sorunlar veya diğer sebeplerden kaynaklanan psikolojik sorunlar kalp çarpıntısına yol açabilir.

Kalp çarpıntısı çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, genellikle psikolojik stres ve sağlıksız beslenme gibi faktörler öne çıkar. Ayrıca, günde 4-5 fincan gibi aşırı kahve tüketimi de içeriğindeki kafein ve diğer maddeler nedeniyle kalp çarpıntısına sebep olabilir. Kalp çarpıntısının yanında başka belirtiler de görülebilir. Bunlar arasında göz kararması, halsizlik gibi semptomlar bulunur. Eğer kalp çarpıntısının yanında bu tür belirtiler de varsa, acilen bir doktora başvurmanız gerekmektedir. Aksi takdirde, beklemek ciddi sonuçlar doğurabilir.

Kalp çarpıntısı neden olur?

  • Aile içi veya diğer olaylardan kaynaklanan psikolojik stres
  • Aşırı kahve tüketimi. Kahvenin içeriğindeki maddeler kalp hızını artırır, bu nedenle çok fazla kahve almak kalbi olumsuz yönde etkiler.
  • Gün içinde aşırı yağ alımı da kalp damarlarına zarar vererek kalbi olumsuz yönde etkiler.
  • Öğrencilerde sınav stresi de psikolojiyi etkileyerek kalp çarpıntısına neden olabilir.
  • Günlük hayatta yaşanan stres de kalp çarpıntısına sebep olabilir.
  • Ani korkular kalp atışını hızlandırarak kalp çarpıntısına yol açabilir.
  • Panik atak gibi durumlar da kalp çarpıntısına neden olabilir.

Bazen kalp çarpıntıları nöbetler halinde olabilir. Bu nöbetler sırasında yapılması gereken birkaç şey vardır.

Kalp çarpıntıları sırasında yapılması gerekenler

  • Soğuk bir içecek içmek veya elleri soğuk bir buz içinde bekletmek gereklidir.
  • Derin ve güçlü bir şekilde öksürmek faydalı olabilir.

Ek olarak, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek kalp sağlığını korumak için önemlidir. Stresten kaçınmak ve rahatlama tekniklerini kullanmak da kalp çarpıntılarını azaltmada etkili olabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Tansiyon Çarpıntı Yapar mı?

Tansiyon Çarpıntı Yapar mı?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kahve Çarpıntı Yapar mı?

Kahve Çarpıntı Yapar mı?

Sürekli Kalp Çarpıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Sürekli Kalp Çarpıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Çarpıntı Nefes Darlığı Nasıl Geçer?

Çarpıntı Nefes Darlığı Nasıl Geçer?

Astım Çarpıntı Yapar mı?

Astım Çarpıntı Yapar mı?

Hafif Kalp Çarpıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Hafif Kalp Çarpıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Guatr Çarpıntı Yapar mı?

Guatr Çarpıntı Yapar mı?